Welzijn
Wat als je tijd voor jezelf zou nemen?
Tijdens het mooie seizoen biedt het VVV-kantoor verschillende activiteiten om te ontspannen, tijd voor u te nemen ... dus aarzel niet om het te ontdekken
- onze sophro loopt in het gezelschap van afgestudeerde sofrologen
- of deelnemen aan een stage of ontdekking van Qi Gong.
Wilt u de data van de "welzijnsactiviteiten" weten en de uwe boeken? Bekijk onze online shop of onze agenda.
Sofrologische wandeling aan de voet van de muren van Sint-Winoksbergen (Bergues)
France ROUSSEL, gediplomeerd sofrologe, neemt je mee op ontdekkingstocht tijdens deze originele wandeling met relaxatiepauzes, momentjes van mini-meditatie, net voldoende bewegen om bij de dingen stil te staan…
Maak je zintuigen wakker en geniet aan de voet van de muren van Sint-Winoksbergen (Bergues) tijdens een wandeling van 2 uur.
Op sofrologische wandeling langs Vlaamse velden.
Tijd nemen, tijd maken. Evenwicht vinden in je emoties, je gedachten. Je gedrag aanpassen en jezelf laten openbloeien.
Sofrologie is een kist vol mogelijkheden, simpel maar efficiënt waarbij alles draait rond je adem en je focus. Trek de kist open en ontdek hoe je in elke situatie jezelf kan vinden. Ontdek hoe dit je levenskwaliteit verhoogt!
Sofrologie kan je eender waar en eender wanneer beleven. Deze wandeling is een ideale manier om kennis te maken met de weldaad van de sofrologie onder begeleiding van Frederique CHILOUP, Caycediaans sofrologe.
Cécile VERMERSCH nodigt u uit om een sophro-rit naar Hondschoote te volgen
Ik stel voor dat je met me meegaat voor een wandeling sophrologische groep en wandelen.
Ontsnap door de tijd te nemen om te ademen, om de energie en vitaliteit te vinden die je nodig hebt.
Afgestudeerd sophrologie, ik zal je het gevoel van welzijn geven en je laten genieten van het moment. Voor deze wandeling nodig ik je uit om je te registreren en wandelschoenen mee te nemen.
Een tweede rit om te genieten van de voordelen van wandelen in verband met de praktijk van sophrologie in Warhem !
Ademen is leven, geweten inademen is een acteur van iemands welzijn zijn !
Gun uzelf deze pauze om eenvoudige en zachte oefeningen te leren waarmee uw lichaam zichzelf van zijn spanningen kan bevrijden.
Je zult ook leren je ademhaling op natuurlijke wijze toe te passen en te versterken, een belangrijk element van sofrologie en het ontspanningsproces.
Ik stel voor om deel te nemen aan een rijke en unieke ervaring binnen een groep die je meeneemt in een positieve dynamiek terwijl je gefocust blijft op jezelf om gewoon van het moment te genieten.
Een frisse kijk op de natuur om ons heen en jezelf. Ik verwacht je vee l! Aude BUTTIN
Traditionele Chinese gymnastiek op Rexpoëde
Qi Gong is gebaseerd op de cultuur van interne energie, het combineert ademtechnieken en soepele en harmonieuze bewegingen. Zijn praktijk maakt het een gezondheidsmethode waarmee we de creatieve energie in ons kunnen ontdekken!
Kom deze activiteit op een punctuele manier oefenen om u te initiëren of regelmatig met de Croisée des Chemins die het hele jaar door verschillende activiteiten voorstelt:
