Bien être

Et si vous preniez du temps pour vous ?

Durant la belle saison, L'Office de Tourisme vous propose une activité pour vous ressourcer et prendre du temps pour vous... alors n'hésitez pas découvrez nos activités de Bien-Etre


Balades sophrologiques au pied des fortifications de Bergues 

De 10h à 12h les 18 juin, 9 juillet, 20 août et 10 septembre

Offrez-vous une balade atypique de 2 heures, expérimentez "le lâchez prise", la relaxation dynamique ou encore la pleine conscience, c’est ce que vous propose France ROUSSEL sophrologue certifiée RNCP.

Cette expérience en pleine nature sera l’occasion d’éveiller vos 5 sens, de vous guider à travers la détente ; un bon moment de découverte assuré ! 

Praticable par beau temps, les « balades sophros » sont toujours l’occasion de s’oxygéner et de se changer les idées dans un bel espace chargé d’histoire. C’est à travers les remparts et les chemins ombragés qui entourent la ville de Bergues que l’occasion de pauses et d’expérimentations vous est donnée. 

A partir de 15 ans. Tarif : 15 € / personne - Réservation sur la boutique en ligne ou dans les bureaux d'information touristique.


Atelier Shiatsu à Rexpoëde

La croisée des chemins organise son prochain atelier "Shiatsu-protocole familial" les samedis 30 avril, 21 mai et 25 juin de 15h à 17h.

Le but de ces ateliers est de permettre à tous de découvrir le trajet du souffle vital à travers le réseau de méridiens qui traversent le corps.

En parallèle du Qi Gong, Michel nous amène à mieux comprendre les bienfaits d'une meilleur circulation du Qi pour notre quotidien. « Les exercices de Qi gong permettent l’accès au système énergétique grâce aux mouvements qui rendent libre les articulations et en même temps l’énergie défensive « WEI QI ». Cette énergie répond aux agressions des énergies perverses des différentes saisons. » (Michel- Qi Gong-Les organes/Les trois foyers).

Mieux vivre, mieux être, tout un programme avec le Qi, souffle de vie présent partout .... Pour adultes de tous âges.

Tarif 25 € / personne Inscription obligatoire via la boutique en ligne.

  • Siège social
  • Office de tourisme des Hauts de Flandre

    468 route de la Couronne de Bierne 59380 BERGUES