C.A.F. (Cuisses, Abdos, Fessiers)

C.A.F. (Cuisses, Abdos, Fessiers)
Dans la catégorie Sportifs
Se déroule

Fermeture temporaire du centre aquatique Linéo suite à incident technique.

RDV les mardis à 19h15 et mercredis à 18h15 pour participer à une séance C.A.F.
Cours de renforcement musculaire basé sur le milieu et le bas du corps (Cuisses, Abdos, Fessiers).
Majoritairement, les exercices s’effectuent au poids de corps, mais il arrive que du matériel soit utilisé : lestes, élastiques, Swiss Ball...

Prévoir serviette de toilette ou tapis de sol/yoga.

Tarifs :

  • résident CCHF : 5 €/séance
  • extérieur : 6 €/séance

Accessible à partir de 18 ans ou à partir de 16 ans avec autorisation parentale.
Les cours ne seront pas assurés pendant les jours fériés. La direction se réserve la possibilité de changer les horaires en fonction des impératifs de fonctionnement.

Réservation sur la boutique en ligne ou dans les accueils de l'office de tourisme des Hauts de Flandre

  • Siège social
  • Office de tourisme des Hauts de Flandre

    468 route de la Couronne de Bierne 59380 BERGUES