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Balade / Randonnée
Se déroule
RDV à 14h30 pour une Balade sophrologique au pied des fortifications de Bergues
Durant 2h, expérimentez "le lâchez prise", la relaxation dynamique ou encore la pleine conscience, en compagnie de France ROUSSEL sophrologue certifiée RNCP.
Un moment pour éveiller vos 5 sens, de vous guider à travers la détente ; un bon moment de découverte assurée !
En cas de mauvais temps, une salle de repli est prévue (durée 1h15). Limité à 12 participants maximum .
Sur réservation uniquement. Renseignement au 03.28.68.71.06
