Bien être

Et si vous preniez du temps pour vous ?

Durant la belle saison, L'Office de Tourisme vous propose différentes activités pour vous ressourcer, prendre du temps pour vous... alors n'hésitez pas découvrez

  • nos balades sophro en compagnie de sophrologues diplômées
  • ou participez une découverte du Qi Gong.

Vous souhaitez connaître les dates des activités "Bien Etre" et réserver la vôtre ? Consultez notre boutique en ligne ou notre agenda.

Pour chaque activité, en raison du contexte sanitaire actuel, le nombre de participants est limité à 9 personnes .

Balades sophrologiques au pied des fortifications de Bergues 

En 2020, rdv les 21 mars, 9 mai, 4 juillet, 8 août et 22 août. 

Offrez-vous une balade atypique de 2 heures, expérimentez "le lâchez prise", la relaxation dynamique ou encore la pleine conscience, c’est ce que vous propose France ROUSSEL sophrologue certifiée RNCP.

Cette expérience en pleine nature sera l’occasion d’éveiller vos 5 sens, de vous guider à travers la détente ; un bon moment de découverte assuré ! 

Praticable par beau temps, les « balades sophros » sont toujours l’occasion de s’oxygéner et de se changer les idées dans un bel espace chargé d’histoire. C’est à travers les remparts et les chemins ombragés qui entourent la ville de Bergues que l’occasion de pauses et d’expérimentations vous est donnée. En cas de mauvais temps, nous proposons l'activité en salle avec une durée réduite.  Réservation sur la boutique en ligne ou dans les bureaux d'information touristique.


Cécile VERMERSCH vous invite à suivre une balade sophro à Hondschoote

les 11 avril, 13 juin, 22 juillet et 12 septembre.

Je vous propose de me rejoindre le temps d’une balade sophrologique en groupe et en marchant.

Venez vous évader en prenant le temps de respirer, de trouver l’énergie et la vitalité dont vous avez besoin.

Diplômée de sophrologie, je saurai vous redonner le sens du bien-être et vous faire profiter de l’instant présent. Pour cette balade, je vous invite à vous inscrire et à vous munir de chaussures de marche. En cas de mauvais temps, nous proposons l'activité en salle avec une durée réduite.  Réservation sur la boutique en ligne ou dans les bureaux d'information touristique.


La Croisée des Chemins à Rexpoëde

Activités proposées : Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise, et danse de salon. ​​​​​​
Le Qi Gong est basée sur la culture de l’énergie interne, elle associe techniques de respiration, et mouvements doux et harmonieux.

Des journées "découverte du Qi GONG" au tarif de 7€/ personne sont organisées les 
  • Mardi 7 juillet de 15h00 à 16h15
  • Samedi 18 juillet de 10h00 à 11h15
  • Lundi 27 juillet de 19h00 à 20h15
  • Pour réserver cliquez ici (Réservation obligatoire). En raison du contexte sanitaire actuel, le nombre de participants est limité à 9 personnes .
​​​​​​​​​​​​​​Pour en profiter toute l'année, l'association propose des activités suivante :
  • L’épanouissement de l’énergie par le QI GONG : le lundi de 19h15 à 20h30, le mardi de 15h à 16h15 et le samedi de 10h à 11h15.
  • La danse de Salon : le mardi de 19h30 à 20h45.
Ouvert toute l’année. Cotisation de 170 € pour l'année sportive. Possibilité de location de salle pour événements.
 

La Croisée des Chemins
29 rue de Saint Omer
59122 REXPOEDE
Tél : 06.88.41.41.91​​​​​​​
Email
Site Internet

  • Siège social
  • Office de tourisme des Hauts de Flandre

    468 route de la Couronne de Bierne 59380 BERGUES