Balade Sophro à Warhem

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Une balade sophro pour profiter des bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie à Warhem !

Respirer, c’est vivre,

Respirer en conscience, c’est être acteur de son bien-être !

Accordez-vous cette pause pour apprendre des exercices simples et doux qui permettront à votre corps de se libérer de ses tensions.

Vous apprendrez aussi à poser et à amplifier naturellement votre respiration, élément clé de la sophrologie et du processus de relaxation.

Je vous propose de participer à une expérience riche et unique au sein d’un groupe qui vous emmènera dans une dynamique positive tout en restant centré sur vous-même pour profiter simplement de l’instant présent.

Un regard neuf sur la nature qui nous entoure et sur vous-même.

Je vous attends nombreux !

Aude BUTTIN

Vous souhaitez connaître les dates de nos balades sophro et réserver la vôtre, consultez notre boutique en ligne ou notre agenda.

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