Balade Sophro Warhem

Balade Sophro Warhem
Dans la catégorie Balade / Randonnée
Se déroule

Une balade sophro pour profiter des bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie à Warhem à 10h !

Respirer, c’est vivre. Respirer en conscience, c’est être acteur de son bien-être !

Accordez-vous cette pause pour apprendre des exercices simples et doux qui permettront à votre corps de se libérer de ses tensions. Vous apprendrez aussi à poser et à amplifier naturellement votre respiration, élément clé de la sophrologie et du processus de relaxation.

Participez à une expérience riche et unique au sein d’un groupe qui vous emmènera dans une dynamique positive tout en restant centré sur vous-même pour profiter simplement de l’instant présent.

Un regard neuf sur la nature qui nous entoure et sur vous-même. Départ à 10h.

Activité assurée en salle en cas de mauvais temps (durée réduite). Minimum de 6 participants, maximum 12.

Sur réservation uniquement. Clôture des inscriptions sur Internet, la veille. Au-delà, merci d'appeler le 03.28.62.53.00 pour tout renseignement.

  • Siège social
  • Office de tourisme des Hauts de Flandre

    468 route de la Couronne de Bierne 59380 BERGUES